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August 2021

NÜSSE – DER WERTVOLLE SNACK

veröffentlicht am 26.08.2021

Lange als Dickmacher verschrien, sind sie wahrhaftes Superfood: NÜSSE! Lese hier, warum Forscher 3-4 mal die Woche 40 g der knackigen Gesundmacher empfehlen, die dich sogar schlankhalten und deine Nerven stärken

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Dein Immun-Kick

veröffentlicht am 26.08.2021

VITAMIN B12 – Für Abwehr, Stoffwechsel und gute Nerven 

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Fitte Faszien im Herbst!

veröffentlicht am 26.08.2021

Du wünscht dir eine schlanke, straffe und bewegliche Figur? Dann sind Faszien deine neuen Verbündeten – integriere das Faszientraining in deinen Trainingsplan und freue dich über tolle Ergebnisse! 

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CHEAT DAYS – SINNVOLL ODER NICHT?

veröffentlicht am 16.08.2021

MACHT KONTROLLIERTES SCHLEMMEN WÄHREND EINER DIÄT SINN?

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